Espirulina ASN - ¡Empieza bien el día! Batido verde con espirulina. - ASN Espirulina natural 100%, cultivada en España.

¡Empieza bien el día! Batido verde con espirulina.

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Los batidos verdes son tiene un sabor delicioso y es una manera muy energética y saludable de empezar el día. Con un batido diario nos aseguramos ya de buena mañana una buena dosis de vitaminas y minerales y además en poco tiempo podemos notar una gran mejora en cuestiones de salud y belleza y mucho mejor si lo preparamos con nuestra espirulina.

¿Qué ingredientes usaremos para 2 o 3 personas?

  • Una cucharada sopera de espirulina en polvo o copos.
  • Un puñado de espinacas crudas
  • Dos piezas de fruta: manzana, pera, fresa, plátano, etc
  • Frutos secos molidos: almendra, avellana
  • Frutas secas: dátiles, higos, orejones, coco.
  • Un vaso de líquido: zumo de naranja, agua, bebida vegetal
  • Endulzante natural al gusto: sirope de agave, estevia, miel
  • Una cucharada de aceite de lino o de sésamo

Trituraremos bien los ingredientes hasta que quede un batido de textura homogénea, y a medida que vayamos tomando los batidos nos sorprenderá lo deliciosos que pueden ser con nuevos ingredientes. Idealmente deberíamos quitar cada vez más el endulzante e incrementar el vegetal verde.

fuente: mejorconsalud.com